Limone, il nostro alleato naturale… anche mentre dormiamo!

8 Novembre, 2019 Off Di diventare.net

Non solo un ottimo digestivo ed un segreto di bellezza: il limone può aiutarci anche nella sua forma più “grezza”, trasformando le nostre nottate agitate in un dolce sonno rigenerate!

Scopriamone insieme le proprietà!

Colore del sole ed aroma piacevole, il limone è sicuramente un agrume dalle infinite proprietà ed un alleato segreto della nostra salute. Oltre ad essere ricco di nutrienti preziosi, come vitamina C, A, B, manganese, calcio, potassio, magnesio ed antiossidanti, il suo profumo rinfrescante ha un largo impiego in aromaterapia per innescare una risposta fisiologica positiva nel corpo.

 

Tagliare un limone in 4 e lasciarlo nella tua camera da letto di notte può ridurre i problemi respiratori e migliorare la qualità del sonno e, con essa, la qualità della vita!0Ma che funzioni ha, nello specifico?